Auteur : Lydie Bonnet-Alves
Site Web : Aromalves

Somato-Relaxologue - Praticienne de la Relation d’Aide Psychologique
Perpignan (66)- FR

Somato-relaxologue à Perpignan, dans la relation d’aide depuis 1998 utilise la Relaxation, l’Aromathérapie, les Fleurs de Bach, le Reiki, l’EFT et autres techniques énergétiques pour accompagner la personne dans sa gestion du stress psychologique ou physique.

Anime des séances de relaxation collectives, des stages d’initiation à l’aromathérapie familiale et autres ateliers visant l’autonomie de la personne dans son bien-être pour l’association Chrysalide Bien-Etre à Claira (près de Perpignan).

Création d’un site collaboratif en 2001, Aromalves, afin de promouvoir les techniques de bien-être et médecines alternatives au grand public.

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UNIQUEMENT A TITRE D’INFORMATION

Rappel : l’aromathérapie n’est pas une médecine douce !

Huiles essentielles sans trop de dangers :

  Benjoin,
  Camomille,
  Lavande,
  Mandarine,
  Myrte,
  Néroli,
  Niaouli,
  Orange,
  Rose.

Uniquement en usage externe

Massage : Dilution dans une huile de base végétale vierge ou première pression à froid : 0,5 à 1,5 % suivant âge.

Bain :  :

  Pour les nourrissons, dans leur petite baignoire : 1 goutte d’H.E.
  Pour les enfants à partir de 3 ans, suivant la baignoire et l’âge : 2 à 5 gouttes d’H.E.
  Douche : Pour un enfant de plus de 3 ans : 1 goutte d’H.E.

Attention : les huiles essentielles ne sont pas solubles dans l’eau. Il faudra les diluer dans un produit bain moussant au moment de rentrer dans l’eau.